Papillote de colin à l’ananas et à la noix de coco

Je vous propose aujourd’hui une recette de poisson en papillote. J’ai associé un poisson blanc avec de l’ananas et de la noix de coco.
J’ai beaucoup aimé cette association et je n’hésiterai pas à recommencer.


Ingrédients
250g de dos de colin
4 tranches en boîte d’ananas
2 c à s de miel
1 c à s de noix de coco râpé

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Couper le poisson en deux morceaux de même taille.
Dans une poêle, faire revenir les tranches d’ananas coupées en deux avec le miel. Retirer les hors du feu dès que les tranches sont un peu dorées.
Préchauffer le four à 200°C (th6-7).
Sur une feuille de papier sulfurisé, déposer le poisson, les tranches d’ananas, un peu du jus qui restait dans la poêle.
Saupoudrer un peu de noix de coco râpé.
Fermer la papillote de chaque côté.
Faire cuire au four pendant 20min.
J’ai servi cette papillote avec du riz cuit dans du lait de coco et mélangé avec de la noix de coco râpé … un vrai délice …



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